O tempo mais rápido que um ser humano conseguiu fazer nesta distância foi de 1h59’40, e a nossa principal fonte de energia, que é o glicogénio, só nos permite fazer até 90’ de esforço intenso, mesmo tendo o “deposito” cheio à partida. Ou seja, não temos glicogénio suficiente para concretizar a tarefa que nos propomos fazer, o que torna a maratona, para além de outros, num problema energético