Hiperconectados em tempos de solidão
Em plena era da hiperconectividade, impõe-se resgatar a conexão humana. O desafio passa por continuar a confundir proximidade digital com presença real ou reafirmar o valor do encontro genuíno, da capacidade de estar plenamente com o outro e da construção de vínculos que sustentem o equilíbrio e o bem-estar, reconhecendo que não há saúde plena sem relações que a sustentem
Saúde organizacional: Custo ou investimento?
Independentemente das mudanças legais, as organizações têm o poder de decidir que cultura querem construir. Apostar na saúde organizacional não é apenas uma escolha ética, é um imperativo estratégico.
Adolescência, ecrãs e empatia
A evolução tecnológica continuará a acontecer de forma contínua e inevitável, cabe-nos, enquanto coletivo, zelar para que a empatia não se extinga no processo
Saúde mental e emocional, um silêncio ensurdecedor
Vivem-se tempos em que a normalização do cansaço e do burnout é vista como sinónimo de produtividade e sucesso. Porém, um aluno esgotado não aprende, um trabalhador em burnout não produz