Vida Saudável
11 factos provados sobre a vida saudável
Há várias evidências científicas de que certos hábitos previnem doenças, como cancro, diabetes e problemas do coração. E, ao mesmo tempo, dão muitos anos de vida. Especialistas explicam o que está comprovado e a influência destes hábitos na saúde
A ciência da vida saudável na nova VISÃO Saúde
Dedicada ao poder da vida saudável, esta nova revista mostra como há cada vez mais estudos e provas científicas de que é o estilo de vida que determina, em grande parte, a saúde, ou melhor, as doenças que cada um terá de enfrentar
Cinco hábitos que podem valer-lhe mais de 10 anos de vida
Um estudo da Universidade de Harvard descobriu que quem segue estas 5 rotinas saudáveis tem probabilidade de viver mais 14 anos, no caso das mulheres, ou mais 12 anos, no caso dos homens