Hábito
Ponha-se a andar! Bastam 20 minutos para conseguir 5 efeitos importantes
Pelo olhar da ciência, atingir o bem estar físico e mental não implica, necessariamente, atividades complexas ou demoradas. Pode ser suficiente tirar 20 minutos do seu dia para uma caminhada
Não tomou o pequeno-almoço? Saiba o que isso provoca no seu corpo
As vantagens e desvantagens de tomar (ou não) o pequeno-almoço são frequentemente discutidas por especialistas de nutrição. Um novo estudo revela o que acontece ao nosso corpo quando "saltamos" esta refeição
Sensor no dente mostra se está a fumar ou comer demais
Investigadores de Taiwan criaram um sensor que se implanta no dente ou num aparelho dentário para monitorizar os hábitos de alimentação ou de fumo dos utilizadores. A ideia é recolher essa informação e fornecê-la aos médicos.