Apesar da sua popularidade, a corrida é frequentemente alvo de críticas. Uma das objeções mais comuns, geralmente apresentada por quem não aprecia esta prática, é a ideia de que provoca desgaste articular. Mas será mesmo assim?

A capacidade de manutenção do equilíbrio numa só perna reflete não apenas o equilíbrio propriamente dito, mas também a força muscular, coordenação e a integridade neuromuscular

Estes resultados desafiam algumas recomendações tradicionais, que sugerem a prática de exercício aeróbio como principal estratégia para lidar com dificuldades no sono

As teorias mais recentes indicam que a dor muscular tardia resulta de uma combinação de fatores, como a inflamação das células musculares, a retenção de fluídos e a atividade neuromuscular