conselhos
Porque é tão difícil adormecer na cama depois de acordarmos no sofá?
Adormecer na cama depois de acordar no sofá é uma tarefa muito complicada para algumas pessoas. Saiba o que pode fazer para voltar a cair no sono mais facilmente
Os pais têm de parar de dar "conselhos terríveis" aos filhos, alerta o multimilionário Matt Higgins – e estes são os 5 piores
O conhecido empresário e investidor americano usa a sua experiência e o seu êxito para apontar as recomendações “mais desatualizadas” que os jovens devem ignorar. E o que podem fazer em vez de as seguir
Como a direção do voo tem impacto no jet lag
O jet lag, nas suas formas mais complexas, pode causar mal-estar geral, confusão, irritabilidade, náuseas e dificuldades de concentração. Não é igual voar para Este ou para Oeste
Manual prático para melhorar o estilo de vida
Às vezes, são só precisas pequenas alterações em algumas rotinas diárias para conseguiar melhorias no estilo de vida. Veja por si
Guia moderno de boas maneiras à mesa
Os dez mandamentos são da autoria de Nigella Lawson. E são polémicos. Por exemplo: pode-se comer à mão, mas não vale tirar fotos. E não é para não engordurar o smartphone...
9 conselhos para evitar o sobre-endividamento
Uma gestão prudente do orçamento pessoal e alguns cuidados poderão ser uma ajuda preciosa para evitar que a sua conta bancária entre no vermelho
Erros mais comuns aos 20 anos
Os jovens podem beneficiar muito com o conhecimento dos mais velhos. Quantas vezes não gostávamos de ter sido avisados em vez de bater tantas vezes com a cabeça na parede?
10 coisas que deve fazer para viver até aos 100
Uma alimentação equilibrada, exercício físico e rir (rir muito) fazem parte de uma lista que pode aumentar a probabilidade de chegar a um aniversário com três dígitos.
21 coisas que vão melhorar a sua vida assim que as começar a fazer
"O que é que as pessoas podem começar a fazer já, que possa vir a ajudá-las daqui a cinco anos?" A questão, colocada no site de perguntas e respostas Quora, recebeu centenas de sugestões. Aqui ficam as melhores
Aceitar um conselho: sim ou não?
Clara Soares responde a questões sobre psicologia. Envie as suas perguntas para visaosolidaria@impresa.pt ou clara.psy@gmail.com
As primeiras coisas a fazer quando chegar ao quarto do hotel
Quer desfrutar da sua estadia sem percalços? Carolina Morse, do site SmarterTravel, tem oito conselhos indispensáveis para uma noite agradável