Filipe Rodrigues
Os fitness influencers influenciam as pessoas a não serem fisicamente ativas…
Embora os fitness influencers tenham um alcance significativo e o potencial para promover hábitos saudáveis, a qualidade da informação que partilham é frequentemente inadequada
Treinar sozinho é bom, treinar acompanhado é melhor
Não existem dúvidas, tanto empíricas como científicas, que a componente social pode ter um efeito potenciador na prática de exercício físico