Cláudia Ganhão

Especialista em organização e desenvolvimento pessoal
Opinião

Journaling: escrever para organizar a mente antes de tentar organizar a vida

Pensamos no que falta comprar, no que temos de resolver, no que devíamos ter feito e no que ainda queremos conseguir. E nem sempre distinguimos aquilo que exige uma ação daquilo que precisa apenas de atenção ou reflexão