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Psicólogos: Do divã da clínica para o sofá lá de casa

As intervenções clínicas online, obrigatórias durante os confinamentos, foram preciosas numa época de tremendas exigências para a saúde mental. Mesmo com o fim da pandemia, as consultas de psicologia através da internet continuam em grande expansão – e há mesmo clínicas que só funcionam nesse regime

Visão Saúde
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Porque é que nos explicamos demais e porque é melhor deixar de o fazer

Existem pessoas com elevada tendência para se explicarem em demasia, o que os especialistas dizem ser, muitas vezes, estratégias de coping, utilizadas para lidar com momentos considerados de tensão. Se é uma dessas pessoas, saiba porque deve mudar este comportamento e como pode começar a agir