lentilhas
Receita saudável: Salada de lentilhas com fruta seca
Uma salada fácil de preparar, quando faltam ideias na cozinha. Receita saudável semanal do chefe Nuno Queiroz Ribeiro
Receita saudável: Bolonhesa de lentilhas e cogumelos
As lentilhas, muito utilizadas nas dietas vegan e vegetariana, são uma fonte de proteína. Receita de bolonhesa de lentilhas e cogumelos, por Nuno Queiroz Ribeiro, chefe de cozinha defensor da dieta mediterrânica e da alimentação saudável