Seja no computador aí de casa, no tablet ou até no telemóvel, o mais provável é que estejas ligado à internet. Seja para jogar online, usar as redes sociais, fazer pesquisas para trabalhos da escola ou mandar emails a amigos ou familiares.
A internet faz parte da tua vida e pode ser uma grande ajuda, mas quando a usas deves ter alguns cuidados, pois também esconde perigos. Tu e os adultos, não penses que eles estão a salvo! Vamos falar um pouco sobre alguns desses perigos e de como os podes evitar.
Cuidado com os piratas
Com certeza, já ouviste falar de piratas informáticos. São indivíduos que tentam roubar informações importantes, como códigos de acesso às contas bancárias, às passwords ou ao conteúdo que temos nos computadores. A isto chama-se «phising» e uma das técnicas mais usadas nestes ataques é o envio de e-mails maldosos.
Por isso:
- não abras e-mails de endereços que desconheces;
- desconfia se receberes uma mensagem a convidar-te para participares num passatempo ou a informar-te que ganhaste um prémio. Não respondas;
- quando, numa mensagem, receberes um link (uma ligação, normalmente numa cor diferente e sublinhada, onde clicas e te leva para outra página ou documento na internet), copia-o e cola-o no navegador de internet. Não cliques logo;
- quando estiveres na Internet, não escrevas o número de telemóvel em testes, concursos ou outro tipo de passatempos;
- presta atenção aos endereços dos sites que visitas ou de links que possas receber. Só são seguros se começarem por «https». Se for apenas «http», não abras;
- sempre que achares alguma coisa estranha, fala com um adulto.
Atenção às passwords!
- Usa passwords diferentes para e-mail, sites de jogos ou aplicações.
- Não uses nomes, datas importantes, como a tua data de nascimento, ou outros dados pessoais.
- As passwords e código de acesso são mais seguros se tiverem, pelo menos, 7 caracteres, incluindo letras maiúsculas e minúsculas, algarismos e outros símbolos, como * ou #.
- De tempos a tempos, altera as passwords e os códigos.
- Não guardes passwords e códigos de acesso no computador, telemóvel ou tablet.
- Usa ferramentas que te ajudam a perceber se a tua password é segura, como o www.passwordsgenerator.net ou www.passwordmeter.com
A pegada digital
Aquilo que partilhas online, deixa um rasto muito difícil de apagar. A pegada digital é a marca que deixas para trás quando usas a internet. Estás a deixar a tua pegada sempre que crias, publicas ou partilhas um conteúdo online. Ou até quando outras pessoas publicam conteúdos em que tu estás presente, como fotografias.
Se calhar, já te aconteceu publicar algo de que te arrependes mais tarde, como uma foto embaraçosa ou uma piada mazinha sobre alguém. O melhor a fazer é apagares a publicação original. Isto, contudo, pode não resolver a situação, pois outras pessoa podem ter partilhado a tua publicação. Nesse caso, talvez seja melhor falares com um adulto em quem confies, para que te ajude a encontrar a melhor solução.
No caso de alguém ter partilhado algo negativo sobre ti, a primeira coisa a fazer é retirar as tags que levem à tua conta e pedir a essa pessoa que apague o que publicou. Se negar, e sentires que isso te pode prejudicar, deixamos-te o mesmo conselho: pede ajuda a um adulto com quem te sintas à vontade.
Não te esqueças:
Antes de publicar algo, pensa nas consequências que pode ter no futuro. Tem cuidado para não partilhares informações pessoais, conteúdos que possam prejudicar ou ofender outras pessoas ou de que possas vir a envergonhar.
Conversas com desconhecidos
Os teus pais já te devem ter dito para não falares com estranhos na rua. Na internet, a regra é a mesma. Ainda para mais porque, online, não sabes MESMO quem está do outro lado.
Há pessoas mal intencionadas que podem tentar meter conversa contigo, fazendo-se passar por miúdos da tua idade. Não caias nessa: se te pedirem o número de telefone, o nome ou quiserem saber onde vives ou estudes, desconfia.
Nunca lhes telefones, mesmo que to peçam, pois essa é uma técnica que usam para ficarem com o teu contacto. Algumas destas pessoa vão ainda mais longe e sugerem que te encontres com elas. Não o faças, e conta a um adulto o que se passa.
Se já falas com outros miúdos há algum tempo – se calhar até começaram por jogar online , e agora têm vontade de se conhecerem «ao vivo», fala com os teus pais. Eles saberão se o podes fazer e como.
Regras que não deves esquecer
Não partilhes dados pessoais como o teu nome completo, número do Cartão de Cidadão, contactos telefónicos (sejam teus, de outras pessoas da tua família ou de amigos) ou informações sobre contas bancárias dos teus pais.
Não abras nem respondas a emails cuja origem desconheces.
Pensa duas vezes antes de abrir links ou consultar páginas que te pareçam duvidosas ou com conteúdos estranhos.
Não partilhes a tua password com ninguém, mesmo que seja o teu melhor amigo, em quem confias totalmente. Só tu deves ter acesso à tua conta de e-mail ou perfil de uma rede social.
Quando estiveres a criar um perfil numa rede social, evita expor demasiada informação sobre ti. Dá só o teu primeiro nome; em vez de uma foto tua, usa a do teu animal de estimação ou de um cantor de que gostes muito; refere só a cidade onde vives e nunca a rua ou a escola que frequentas.
Atualiza regularmente o antivírus do teu computador.
Faz sempre logout quando terminares de ver o teu e-mail ou saíres de uma página da web em que tenhas efetuado login.
Protege o teu email com um filtro de spam/lixo eletrónico, para evitares receberes emails ou publicidade que não desejas ou de destinatários que não te interessam.
Isso é bullying
Evita responder a mensagens ou contactos desagradáveis, humilhantes ou provocadores (mesmo que sejam de alguém que até conheces). Na Internet, as pessoas não estão frente a frente, por isso, algumas sentem-se mais à vontade para dizer coisas que não diriam no recreio da escola ou numa conversa a dois.
A violência e as agressões virtuais – o tal cyberbulling de que já ouviste, com certeza, falar – podem magoar-te. Tenta não alimentar discussões virtuais, e quando te acontecer alguma coisa que te incomoda ou quando tiveres alguma dúvida, fala com um adulto em quem confies, pois ele saberá ajudar-te.
Fonte: APAV para Jovens
Deixamos-te aqui um contacto que te pode ajudar no caso de teres alguma dúvida ou precisares de apoio: LINHAAJUDA@INTERNETSEGURA.PT
Podes também ligar para o 808 91 90 90.
Este artigo foi editado a 17/05/2024
