O que comer contra a enxaqueca

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Como explica o vice-presidente da Sociedade Portuguesa de Neurologia, Filipe Palavra, “as enxaquecas são dores que afetam geralmente metade da cabeça, e a pessoa sente que tem um tambor ou o coração a bater lá dentro”.

Cada episódio, com uma duração de quatro a 72 horas, pode ainda ser precedido por alterações visuais ou por incapacidade em formular palavras, “como se a pessoa estivesse a ter um AVC”.

Tratar o problema é complicado e, muitas vezes, os médicos tentam vários antidepressivos, antiepiléticos ou betabloqueadores até conseguirem dar algum alívio aos pacientes. Porém, as alterações alimentares também podem desempenhar um papel fundamental no alívio dos sintomas.

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