É importante sair de casa mesmo quando não se tem vontade. O ideal, segundo a Time, é fazer um plano de atividades sociais todas as semanas, e pô-lo em prática.
A rejeição social é um dos fatores agravantes da depressão, que faz com que as pessoas evitem situações de socialização, contudo, o apoio social é um dos pontos mais importantes no seu tratamento, e deve ser privilegiado.
